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產(chǎn)品知識
晚上睡覺醒來，覺得口干、口苦，有可能與環(huán)境因素、睡眠習慣有關(guān)，也有可能是某些疾病的表現(xiàn)，具體如下：
早上吃東西胃疼可能是因為搭配不合理和暴飲暴食以及胃腸道疾病所引起的。不吃飯胃疼是很多人在日常生活中比較常見的情況，比較常見的病因是十二指腸潰瘍，或者是十二指腸炎，具體如下
坐久了站起來頭暈的這種癥狀叫做直立性低血壓。許多人都有這樣的體會，做久了再猛地站起來便會感到頭暈眼黑，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。
如果大家只是單純的出現(xiàn)早床起床腰疼的感覺，而且是在曾經(jīng)受過傷的部位出現(xiàn)腰痛感覺的話，那么很有可能是大家腰部的韌帶和肌肉被拉傷了，此外，當大家的脊椎神經(jīng)長期處于抵押狀態(tài)，又或者是大家出現(xiàn)了腎虛的情況的話...
適當體育鍛煉，特別是當身體略感疲勞后更有利于睡眠的改善。如果病人剛剛開始跑步，剛開始跑步的幾天會出現(xiàn)肌肉以及關(guān)節(jié)的疼痛，有可能對睡眠有一定影響。當耐受后，肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛減輕后對睡眠沒有影響。
很多人都有晨跑的習慣，其實有的時候，晨跑到底要不要吃早餐，要吃，不過不能吃很多，以流食為主是最好的?？偟膩碚f還是需要根據(jù)自身情況而定。晨跑結(jié)束后需要休息15—30分種才可以進食早餐，早餐要保證好，一般...
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